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Von Heather Fraser
Tief in unserem Wesen liegt ein unbezahlbarer Schatz, der darauf wartet entdeckt zu werden. Er ist immer da gewesen. Er wird immer da sein. Wir sind es, die ihn verlassen haben. Dieser Schatz ist es, den ich gerne unseren inneren Weisen nennen möchte.
So viele von uns werden, wenn sie Herausforderungen oder Not gegenüber stehen, automatisch nach etwas außerhalb von sich suchen, um die Pein zu heilen, den Schmerz zu verleugnen, oder die Antwort zu finden. Mache werden den Weg zur Abhängigkeit und Verleugnung nehmen, andere werden Trost in den Armen noch einer weiteren Beziehung finden und noch andere werden auf eine endlose Suche nach Erleuchtung gehen, an jeden gesprochene oder geschriebenen Wort von dem neuesten selbsternannten Meister oder Guru. Was auch immer der Weg ist, er führt euch auf eine Reise, weg von eurem Selbst, sie dient euch nicht.
Ich kann hierüber schreiben, weil ich all diese Dinge auf meiner Suche nach Frieden gemacht habe. Es funktionierte.
Was ich entdeckte, ist dass Frieden aus dem Inneren hervor quillt, wenn ich vier Dinge mit Einsatz und Disziplin mache. Diese vier Dinge sind:
- Spirit — seine Präsenz in meinem Leben anzuerkennen.
- Annahme — dessen, was ist.
- Dankbarkeit — für Alles.
- Ermächtigung — sie zu fühlen und das Gefühl anzueignen, das mit ihrem Praktizieren kommt.
Wenn wir dies machen können, schließen wir uns an unseren inneren Weisen an. Dies ist die unendliche Weisheit, die im inneren unserer Herzen lebt. Dies ist der unbezahlbare Schatz den wir im Inneren haben. Dies ist es, wo Frieden lebt.
Nun wie sieht eine typische Praxis im Leben von jemand aus, der sein oder ihr Leben ihrem inneren Weisen gewidmet hat?
- Schritt Eins: Spirit. Für mich mit schreibender oder gehender Meditation. Jede Praxis, die eine reinigende und klärende Wirkung auf Seelenebene hat. Dies könnte ebenso eine einsame Wanderung in der Natur beinhalten, Yoga, ein meditativer Dauerlauf, oder irgendeine Form von künstlerischem Ausdruck. Meistens ist es etwas, dass ihr allein macht, um euch eurem inneren Weisen zuzuwenden. Dies ist tägliche Disziplin. Es wird eine Ehrung eurer Seele.
- Schritt Zwei: Annahme. Wie oft am Tag finden wir uns darin wieder "dagegen zu halten" was ist, oder mit der Realität zu hadern? Ihr wärt verblüfft, wie oft dies geschieht, wenn damit beginnt die bewusste Entscheidung zu treffen, auf all die Zeiten zu achten, in denen ihr irritiert, verärgert, gelangweilt oder urteilend seid. Dies ist nicht friedvoll und das ist es wie wir anfangen zu bemerken, wie viele Male wir unsere derzeitige Realität nicht akzeptieren, weil wir uns nicht so fühlen, wie es für uns in Schritt Eins war! Wir sind nicht zufrieden mit der Art, in der sich etwas in unserer Realität umsetzt, vom Verkehrsstau auf dem Weg zur Arbeit, zur Wettervorhersage, die wir verurteilen, zu der Art und Weise in der unser Partner ärgerlicherweise seinen/ihren Kaffee schlürft, wir müssen uns daran erinnern, dass wir immer die Wahl haben. Dinge wie das Wetter und Verkehrsstaus sind so ziemlich außerhalb unserer Kontrolle, also zu wählen, durch diese Dinge verärgert zu sein, erscheint mir uns selbst bekämpfend. Jedoch wenn jemand entscheidet, all seine Wut aus irgendeinem Grund auf euch zu projizieren, ist es ebenso wichtig uns daran zu erinnern, dass wir die Wahl haben. Wir müssen zunächst akzeptieren, dass dies geschieht. Wenn wir eine derzeitige Realität nicht akzeptieren, und stattdessen in die Verleugnung gehen, oder eine Myriade Entschuldigungen für das Verhalten des Anderen zusammenbauen, dann werfen wir unsere Macht weg, und werden zu einem Opfer. Wenn wir in dem Moment sagen "Ok, ich bin verängstigt. Diese Person geht auf mich los." dann können wir zu dem nächsten Gedanken weiter gehen, welcher sein könnte "Will ich das annehmen oder nicht? Fühlt sich das für mich friedvoll an oder nicht? Kann ich diese Situation verändern oder nicht? Brauche ich etwas Hilfe, um mir dabei zu helfen, diese Situation zu verändern?"
- Schritt Drei: Dankbarkeit. Ich fühle dies am Meisten, wenn ich draußen in der Natur bin. Für Andere mag es sein, wenn ihr auf eurer schlafendes Kind seht, wenn ihr wahrhaftig gebt oder offen Liebe empfangt, wenn ihr über all das in einem Tagebuch schreibt, wofür ihr dankbar seid, wenn euch atemberaubende Schönheit begegnet, oder ihr ein großartiges Musikstück hört. Was auch immer es ist, dass euch zu diesem Ort der Dankbarkeit sendet, es wre angemessen sich für uns, dort öfter hinzugehen. Das Fühlen von Dankbarkeit ist der nächste Weg, den wir jemals bekommen, um zu wissen, wie sich Gott fühlt. Es ist ein Zustand der Gnade und es ist unmöglich sich unglücklich und dankbar zur selben Zeit zu fühlen.
- Schritt Vier: Ermächtigung. Wenn ich den Schritten Eins, Zwei oder Drei folge, dann fühle ich mich ermächtigt. Dies ist die Energie, die uns von Innen heraus nährt. Es ist stark und machtvoll und dennoch sanft, liebevoll und respektvoll, alles zur selben Zeit. Ermächtigung ist ein von einem aufgeputschten Motivationssinn von Energie ziemlich verschiedenes Gefühl, welches aus einem Seminar oder vom Band stammt, denn sobald der Sprecher weg gegangen ist, oder das Band vorüber, befinden wir uns wieder in unsere alten Mustern zurück gefallen. Ermächtigung ist die Gnade unseres inneren Weisen. Es ist die Belohnung, wenn wir dem Pfad des unsichtbaren Einen folgen. Es ist eine langsame, aufmerksame, untergründige, unmissverständlich rumpelnde Präsenz einer Kraft, so liebevoll, so voller Integrität und Weisheit, durch die, wenn wir sie jemals in ihrer vollsten Form freisetzten, wir wahrscheinlich keinen Grund mehr hätten, noch hier zu sein, denn wir wären nicht mehr länger physisch. Wie herrlich ist es aber Zugang zu einem derartigen inneren Führer zu haben, während wir hier sind. Es ist alles eine Frage des Wählens.
Sich mit dem inneren Weisen zu verbinden erfordert zuerst und am Allermeisten den Wunsch dazu. Wenn ihr das Gefühl habt, dass euer Leben stagnierend geworden ist, außer Kontrolle, langweilig oder ihr euch dabei wiederfindet Fragen zu stellen, wie "worum geht es bei dem Ganzen, warum bin ich hier, was ist meine Aufgabe?" dann könnt ihr versichert sein, dass euer innere Weiser euch ruft, um die Antworten heraus zu suchen. Wie sehr wollt ihr euch wie der Schöpfer eures Lebens fühlen? Wie stark ist euer Wunsch das zu verändern, was nicht länger funktioniert? Wie viel inneren Frieden könnt ihr aushalten? Die Antworten auf diese Fragen liegen geduldig auf euch wartend im Inneren. Euer Innerer Weiser kann euch alles geben, was ihr jemals braucht.
Copyright 2010 Heather Fraser — www.heatherfraser.com Ontario, Canada
Über Heather Fraser
Heather Fraser hat alle Titel aufgegeben, Etiketten, Definitionen und alle Illusionen des etwas Besonders zu sein, von denen sie meinte, es zu sein. Sie lebt nun in einem Zustand, den sie Die Schönheit des Seins nennen möchte, in dem sie Leben dadurch transformiert und fördert, durch die Kunst und Ausübung des einfach Eins mit dem Leben Seins.
Ihr könnt Heather für Beratungen oder weitere Informationen kontaktieren unter: goddess@porchlight.ca
Spirit of Maat Artikel von Heather Fraser auf Deutsch:
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September 2009:
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Oktober 2009:
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Oktober 2009:
Die Welt braucht eines Mannes Herz
November 2009:
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November 2009:
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Selbstliebe — das Glück der Vereinigung
Dezember 2009:
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Dezember 2009:
Was ist wirklich, was ist es nicht?
Januar 2010:
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Januar 2010:
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Januar 2010:
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Februar 2010:
Elixier der Liebe — Eine Vision
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März 2010:
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Was ist ein Heiler/Heilerin?
April 2010:
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