¿Por Qué Tenemos Emociones?
Por Sarah Biermann
Las emociones son una parte importante en el Juego de la Tierra. Queríamos experimentar la dualidad, ver cómo es estar separados, limitados y tener cuerpos físicos. Queríamos experimentar todas las posibilidades humanas; sentir emociones, probar la comida, cantar una canción, montar un caballo, tener un gato, y hacer el amor.
El problema es que nos identificamos a nosotros mismos siendo nuestras emociones. Decimos “estoy triste” o “estoy frustrado”. ¡NO ES VERDAD! Eres un Ser Infinito que está sintiendo una emoción. Hay una creencia de que si tienes una emoción te conviertes en esa emoción. Si sientes vergüenza significa que hay algo realmente mal en ti en un nivel central. Hay una creencia inconciente de que si sentimos una emoción entonces se hace real, y nunca se irá. De hecho, lo opuesto es verdad, pero no nos han enseñado de esa manera.
Estamos al final del Juego de la Tierra de dualidad. Es tiempo de liberar nuestros juicios de lo que está bien o mal y abrazar el todo. No se trata de tener solamente emociones positivas o pensamientos positivos para crear una realidad positiva. No está planeado de esa manera. Para experimentar una alegría, amor y entusiasmo totales, debes estar dispuesto a experimentar de igual forma la tristeza, el enojo y la desesperanza. Así fue como se creó el Juego.
La transición por la que estamos pasando ahora es estar dispuestos a sentir todas las emociones completamente mientras mantenemos nuestra conciencia del ser como el Ser Infinito jugando el Juego de la Tierra. Estamos recordando nuestra multi-dimensionalidad.
En su libro Iniciación, Elisabeth Haich escribió sobre sus experiencias como Sacerdotisa en el Antiguo Egipto y su proceso de iniciación. Deliberadamente utilizaban emociones fuertes (positivas y negativas).Ptahhotep es el Sacerdote que la enseñó. Él le explicó las emociones.
"Mi querida niña”, comenzó, “iniciación, como ya te lo he explicado, significa hacerse conciente en el nivel más alto, en el plano divino. Ser capaz de hacer esto requiere un largo entrenamiento físico y preparación espiritual. Uno debe primero fortalecer los nervios para que sean capaces de soportar estas altas vibraciones sin dolor, sin muerte.
Hacerse concientes en un plano dado significa conducir las vibraciones características de este plano hacia los nervios y a través de los nervios hacia el cuerpo. Desde el tiempo en que el cuerpo nace, desde el tiempo en que un ‘ser’ mora en él, el cuerpo desarrolla un poder de resistencia correspondiente al grado promedio de conciencia del espíritu que habita en él.
El grado de conciencia de una creatura viviente fluctúa hacia arriba y hacia abajo, dependiendo de su condición emocional, dentro de los límites de una octava de vibraciones. Estas fluctuaciones, sin embargo, no deben exceder los límites de elasticidad de los nervios; si lo hacen, heridas y enfermedades de naturaleza más o menos seria ocurren, incluso la muerte. La vibración que pertenece a una energía vital creativa es absolutamente letal para creaturas cuya conciencia no ha alcanzado este nivel.
La gran iniciación significa experimentar concientemente la energía vital y las vibraciones creativas de desarrollo y en su frecuencia original, sin transformación, y simultáneamente conducir estas vibraciones a los nervios y al cuerpo."
Ellos comenzaban produciendo intencionalmente estados emocionales usando ensoñaciones.
Una vez que eso se lograba tenían que experimentar diferentes estados emocionales impuestos, sin ensoñaciones, yendo desde las más bajas hasta las más altas.
Luego practicaban cambios rápidos de un estado emocional a otro.
El siguiente paso era experimentar estados emocionales opuestos, uno después del otro, sin perder tiempo en la transición, cambiando de una profunda tristeza hacia la mayor alegría, o del miedo a una valiente auto-confianza.
"La gente cree que siempre tiene que haber una razón para estar contentos o felices. A través de ejercicios con ensoñaciones primero imaginamos que tenemos una razón para estar de un modo o del otro. ¡Así aprendemos a controlar las razones mismas! Si no tenemos realmente una razón, imaginamos una.
Después viene el siguiente paso de experimentar un estado emocional por sí mismo, sin una razón. Después de mucha práctica, descubrimos que siempre hemos imaginado que tenemos una razón para estar ‘tristes’ o ‘alegres’, ‘deprimidos’ o ‘exuberantes’ etc. A través de estos ejercicios nos convencemos de que los eventos y las ocurrencias en nuestras vidas no tienen ningún efecto en nosotros. Descubrimos que todos los estados de conciencia surgen – y solamente pueden surgir – dentro de nosotros. El mismo evento puede provocar que una persona ría y otra llore, mientras una tercera permanece completamente indiferente; todo porque cada uno está meramente proyectando hacia fuera su propia actitud interna, la cual provoca nuestra respuesta, y no los eventos externos por sí mismos."
Un evento ocurre y una emoción se siente. La mente crea un significado basado en experiencias pasadas. Una mujer saluda a su esposo cuando regresa del trabajo. Él dice, “no quiero hablar ahora”, y se va. El sistema empático de la mujer siente su enojo. Luego su mente crea un significado; tal vez piensa, “está enojado conmigo. ¿Qué hice para causar eso? ¿Fue porque estaba muy cansada anoche para tener sexo? Él dijo que entendía pero tal vez realmente está enojado.” Esto le recuerda una experiencia pasada cuando su amante tuvo sexo con su mejor amiga y todo el miedo, la vergüenza y el enojo que sintió por eso. Sin mencionar que terminó con su relación.
Esto puede suceder en sólo unos momentos.
Luego llegan las estrategias. Estas son diferentes para cada persona y podrían incluir:
- Decirse a sí misma que está siendo tonta (sobreactuando) y se distrae a sí misma con otra cosa.
- Buscar a su esposo y tratar de hacerlo hablar con ella (sobre todo de algo diferente, o sin realmente hablar de sus sentimientos honestamente).
- Crear un plan para “recuperarlo”, tal vez una cena especial o decidir que debe tener sexo esa noche, sin importar cómo se sienta (agregando resentimiento a la mezcla).
Todo esto es inventado. Su mente creó un significado que puede no tener nada que ver con lo que realmente está pasando. Todos los eventos son básicamente neutrales. Personas diferentes reaccionan de formas diferentes a la misma situación o evento. Y en diferentes momentos de tu vida tú reaccionarás diferente a la misma situación. Piensa que estás conduciendo en el tráfico. Algunas veces no te importa y otras veces te vuelves loco.
- Supresión/Negación: Tratar de ocultar las emociones de ti mismo.
- Retención: Eres conciente de la emoción pero eliges no expresarla.
- Expresión Inconciente: Descargarlas contra otros o culpar a otros.
- Experiencia Conciente/Expresión: Expresión auto-responsable y clara. Estar dispuesto a sentir completamente la emoción.
Las emociones provocan pensamientos, los cuales provocan más emociones, etc. El centro de este ciclo es la emoción. Los niños experimentan emociones mucho antes de tener un lenguaje para formar pensamientos. Cuando una emoción se siente dispara los pensamientos correspondientes que disparan a su vez más emociones, etc. El problema es que la mayor parte del tiempo la emoción original que comenzó esta cascada de miseria ¡probablemente no era tuya!
Cuando una persona reprime una emoción, ésta es amplificada en el campo. Ya que la mayoría de las personas están constantemente conteniendo sus emociones, nuestro entorno está repleto. ¡Estamos nadando en un mar de emociones inexpresadas! Y tú eres la esponja empática que lo absorbe todo. (Esto es una parte de la razón por la cual se siente tan bien estar en la naturaleza, lejos de la gente).
Generalmente, las personas no reprimen las emociones positivas, por lo que lo que se almacena son emociones negativas. Tu sistema (mental, físico, emocional y espiritual) buscará o creará experiencias que te permitirán descargar (experimentar) las emociones reprimidas. Algo sucederá que dispare una de esas emociones, entonces tus emociones almacenadas salen para ser clarificadas. Así continuarás creando situaciones que “causen” que sientas las emociones contenidas. Es esta indisposición de experimentar estas emociones, y por lo tanto la continua supresión de ellas lo que te tiene estancado. Mientras estas emociones estén estancadas en tus sistemas, seguirás experimentando situaciones que las disparen. Es por esto que sigues saliendo con el mismo tipo de personas o eres tratado “mal” repetidamente por los demás.
La única manera de liberarse de esta prisión emocional es ¡experimentar las emociones! Y debes estar conciente de lo que está sucediendo a tu alrededor y en tu interior. ¡Pon atención!
El primer paso es reconocer cuando una emoción está presente ya sea en ti o en otro.
1) ¿Cuál es el nivel de intensidad del 1 al 10?
2) ¿Qué es(son) esta(s) emoción(es)?
Puedes referirte a esta lista si no estás seguro. En lugar de decir, “estoy enojado” di “siento enojo”. Este simple cambio en cómo lo dices te ayuda a mantener tu centro. Tu niño interior relaciona palabras simples o básicas para los sentimientos.
Enojo
Tristeza
Dolor
Miedo
Vergüenza
Culpa
Desesperanza
Impotencia
Desamparo
3) ¿Qué significado le ha dado tu mente? ¿Cuál es el diálogo que va con las emociones? No pierdas de vista que esto no es necesariamente cierto.
4) ¿En qué parte de tu cuerpo sientes la emoción? Siente ese lugar y respira. Realmente hazlo, sabiendo que el contenido emocional está saliendo. Tiembla, llora, gruñe, gime o golpea una almohada, lo que funcione para mover la energía.
Con una práctica regular te darás cuenta de que es más fácil permanecer consciente cuando demasiadas emociones (tuyas o de alguien más) están fluyendo. Serás capaz de mantener tu centro sin importar lo que esté sucediendo. Además, conforme vacíes tu almacén personal de emociones, dejarás de atraer situaciones que disparen emociones negativas. Y tendrás mucho más claridad acerca de lo que otros están sintiendo y lo que motiva sus acciones.
Tu sistema será capaz de fluir más energía vital y tú fluirás en la vida, disfrutando el Juego.
Sobre Sarah Biermann
Sarah Biermann es una internacionalmente reconocida Sanadora Intuituva, Canal, y la fundadora de ImagiCreation. Clarividente y altamente empática, trabaja directamente con el lenguaje de la mente inconsciente. Capaz de limpiar y trasformar sistemas limitantes, implantes, material de vidas pasadas y mucho más, puede ser contactada en:
sarah@limitless-one.com o por teléfono al número: 415-672-1279
Visita el sitio web de Sarah, www.limitless-one.com para artículos gratuitos, audios, videos , seminarios y eventos. Experimenta the Golden Mesh and the Un-create Wormhole, (la Malla Dorada y el Agujero de Gusano Destruido) un poderoso proceso guiado para eliminar energías no deseadas de tu cuerpo.
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